Ficha de libro
Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig
Un recordatorio poderoso de que la vida pasa hoy, no mañana.
Puig habla de estrés, miedo, salud emocional, foco, gratitud y cómo nuestras decisiones moldean nuestra biología.
Es un libro que combina ciencia clara con una ternura enorme hacia el lector.
Porque te enseña a no dejar tu felicidad para luego. Es una llamada dulce pero firme a vivir más despierto.
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