Ficha de libro

Rafael Santandreu

No hagas montañas de granos de arena

224 páginas ~4h 30min Psicología · Calma mental · Relativización

No hagas montañas de granos de arena

Rafael Santandreu

Un libro centrado en la capacidad de relativizar problemas y evitar que pequeños contratiempos se conviertan en tormentas emocionales. Santandreu enseña a desinflar preocupaciones y a construir calma mental.

Es accesible, cotidiano y profundamente útil: ayuda a crear una mente más ligera y resistente.

Por qué embarcarte en este libro

Porque enseña a quitarle gravedad a lo que no la tiene.

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