Ficha de libro

Elsa Punset

Fuertes, libres y nómadas

384 páginas ~7h 30min Psicología · Evolución personal · Resiliencia

Fuertes, libres y nómadas

Elsa Punset

Una guía emocional para adaptarse al cambio, vivir con menos miedo y recuperar la confianza en uno mismo en un mundo incierto.

Punset combina neurociencia, sociología, filosofía práctica y ejemplos reales para mostrar cómo desarrollar fortaleza interior, flexibilidad mental y autonomía emocional. Es un libro esperanzador y profundamente útil para lectores de cualquier edad.

Por qué embarcarte en este libro

Porque enseña a caminar con ligereza en tiempos difíciles.

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