Una selección curada con cariño para explorar lo mejor de Elsa Punset. Próximamente añadiremos recomendaciones automáticas y rutas de lectura.
Un manual luminoso para entender y gestionar las emociones en la vida diaria. Con ejemplos claros y ejercicios prácticos, Punset muestra cómo reducir el estrés, mejorar las relaciones y cultivar la serenidad. Una guía de crecimiento personal accesible, empática y profundamente humana.
Ver libroUn compendio de microhábitos y gestos simples para transformar el día a día. Punset ofrece más de 250 propuestas para entrenar la calma, la empatía, el optimismo y la fortaleza emocional. Un libro práctico para quienes buscan mejorar su bienestar con acciones pequeñas pero decisivas.
Ver libroUna reflexión sobre la empatía, la cooperación y la inteligencia social en un mundo interconectado. Punset analiza cómo nuestras emociones moldean las sociedades y propone herramientas para crear vínculos más sanos y conscientes. Optimista, divulgativo y profundamente actual.
Ver libroUn viaje emocional sobre cómo adaptarse a un mundo cambiante sin perder identidad ni paz interior. Punset explora la resiliencia, la autonomía emocional y la búsqueda de sentido, combinando neurociencia, psicología y filosofía práctica. Una guía inspiradora para tiempos inciertos.
Ver libroUn libro infantil-juvenil que enseña a los más pequeños a reconocer, entender y gestionar sus emociones. Con actividades, relatos y ejercicios visuales, Punset convierte la educación emocional en una aventura accesible y divertida. Perfecto para familias y educadores.
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