Sabia mente — Marcos Vázquez García
Una guía práctica y científica para entender cómo funciona la mente en un mundo saturado. Vázquez combina neurociencia, psicología y hábitos para mejorar concentración, calma y claridad mental.
Ver libroLibros de Marcos Vázquez García
Una selección curada con cariño para explorar lo mejor de Marcos Vázquez García. Próximamente añadiremos recomendaciones automáticas y rutas de lectura.
Invicto — Marcos Vázquez García
Un manual de resiliencia moderna basado en psicología cognitiva, estoicismo, neurociencia y práctica diaria. Enseña a enfrentar la adversidad con fortaleza emocional, disciplina y propósito.
Ver libroSaludable mente — Marcos Vázquez García
Una visión integradora de la salud mental desde el descanso, el movimiento, la nutrición y la gestión del estrés. Una obra clara y accesible para mejorar bienestar y equilibrio interior.
Ver libroFitness Revolucionario — Marcos Vázquez García
El libro que convirtió a Marcos en un referente del fitness basado en evidencia. Entrenamiento eficiente, nutrición sin mitos y hábitos sostenibles para construir salud y fuerza a largo plazo.
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