Emociones tóxicas

Explora culpa, miedo, vergüenza, rencor, envidia y autocrítica destructiva. Stamateas muestra cómo se forman estas emociones, cómo se alimentan de creencias dañinas y cómo transformarlas en autoconciencia y fortaleza emocional. Es una guía para cambiar el diálogo interno y dejar de vivir luchando contra uno mismo.