Con luz propia

Michelle Obama comparte las herramientas emocionales y mentales que ella misma emplea para gestionar la ansiedad, el estrés y la presión pública. Habla de resiliencia, esperanza, autocuidado, conexión humana y propósito en tiempos de crisis. Con un tono cálido y cercano, ofrece estrategias para fortalecer la mente, cultivar relaciones significativas y encontrar luz incluso en momentos oscuros. Una obra que acompaña y sostiene.