La trampa de la felicidad

Name: La trampa de la felicidad
Availability: InStock
Author: Russ Harris
ISBN: 9781590305843

240 páginas ~4h Psicología · Aceptación · ACT

Russ Harris

Un libro que desmonta la obsesión moderna por ser feliz todo el tiempo.

Harris usa la Terapia de Aceptación y Compromiso para enseñar cómo convivir con emociones difíciles.

Por qué embarcarte en este libro

Porque la vida no es un producto: es una experiencia. Y este libro te lo recuerda.