Gente tóxica

Stamateas disecciona a manipuladores, victimistas, narcisistas y descalificadores, mostrando sus tácticas, su impacto emocional y cómo protegerse sin culpa. Explica por qué estas dinámicas nos atrapan, cómo se normalizan y qué herramientas psicológicas permiten recuperar autonomía afectiva. Es un mapa claro para dejar de vivir en modo defensa y empezar a construir vínculos sanos y nutritivos.